Vegansk & Vegetar
Vegansk & Vegetar
Jordbær smoothie
Denne smoothie er mine to teenage børns ynglings smoothie. Det er også en smoothie som de laver hver gang at de kommer hjem fra fitness som en sund afslutning. 🙂 Jeg har brugt følgende råvare til denne smoothie 150 gram…
Jordbær/spinat smoothie
Vi har haft smoothie weekend herhjemme denne weekend 🙂 Det er en rigtig god måde at få både frugt og grønsager på og et lækkert lille mellemmåltid. En af de smoothies der blev lavet var jordbær/spinat smoothie, som er super…
Grøn smoothie
En lækker grøn smoothie, er en rigtig god start på dagen eller når du trænger til et mellemmåltid. I denne grønne smoothie er der spinat og avocado i, som er to af mine favorit grønsager. Avocadoen er god til at…
Broccolisalat med rosenkål
Det er lige nu sæson for rosenkål og sammen med broccoli, vendt med en herlig vinaigrette, så smager det himmelsk og det får du opskriften på her i denne broccolisalat med rosenkål. Mange rynker næse af rosenkål, men hvis du…
Chiakarse
Jeg hørte om chiakarse og tænkte at det måtte jeg da prøve. Du tager noget vat, som gøres vådt (husk at komme vattet på en tallerken eller hvad du nu har) og så drysser du et tyndt lag chiafrø på…
