Grøn smoothie
En lækker grøn smoothie, er en rigtig god start på dagen eller når du trænger til et mellemmåltid.
I denne grønne smoothie er der spinat og avocado i, som er to af mine favorit grønsager. Avocadoen er god til at gøre smoothien cremet og spinat har er super sundt. Bananen som er i er med til at søde den.
Jeg bruger Soyamælk med vanilje i, da det er vi rigtig glade for her hjemme, men er du mere til komælk kan du også sagtens bruge det.
Smoothies er de seneste år blevet rigtig populære da mange drikker det til morgenmad eller som et mellemmåltid. Denne grønne smoothie er en god morgenmad, da den mætter, jeg vil dog anbefale at komme noget protein i, hvis det er det eneste du skal have til morgenmad, da jeg ellers tænker at du hurtig vil blive sulten igen 🙂
1 portion
- 30 gram frisk babyspinat
- 1/2 moden banan
- 1/2 avocado
- Saften fra en 1/2 lime
- 2 dl Soyamælk med vanilje
- 8 isterninger
Kom alle ingredienserne i en blender og blend det til det er fri for klumper, hæld smoothien over i et glas og nyd det.
Prøv også : Pina colada smoothie
